Ξεκινάει η χρονιά 2012/13
- Δημοσιεύθηκε: 11/06/2012
Η πρώτη συνάντηση για τη χρονιά 2012/13 θα γίνει σήμερα, με τους παίκτες μας να παρουσιάζονται μετά από τις διακοπές τους.
Ο προπονητής φυσικής κατάστασης, Άλεξ Κάσερες θα δώσει οδηγίες στους παίκτες της ομάδας μας που θα ακολουθηθούν για μία βδομάδα, όπου και θα ακολουθήσουν τα εργομετρικά.
Οι οδηγίες έχουν να κάνουν με το πρόγραμμα προετοιμασίας που ξεκινάει στις 18 Ιουνίου αλλά και συμβουλές για αυτή τη βδομάδα, που είναι βδομάδα προσαρμογής.
Ο κάθε παίκτης θα πρέπει να προσπαθήσει να χάσει τα έξτρα κιλάκια του αλλά και να βάλει σιγά σιγά τον εαυτό του σε ρυθμούς προπόνησης, ώστε να είναι έτοιμος με την έναρξη των προπονήσεων να βγάζει όλο το πρόγραμμα του γυμναστή.
